Wie wäre es, wenn du dir nach einem langen Arbeitstag ein kühles, ökologisches Bier in der Villa Borg gönnst?

Wie wäre es, wenn du dir nach einem langen Arbeitstag ein kühles, ökologisches Bier in der Villa Borg gönnst? Das klingt doch nach einer tollen Idee, oder? Aber hast du dich schon mal gefragt, wie Alkohol deinen Körper beeinflusst und wann es zu viel wird? In diesem Blogpost erfährst du alles, was du über das tägliche Feierabendbier wissen solltest. Alkohol ist eine psychoaktive Substanz, die auf verschiedene Weise in deinem Gehirn und deinem Körper wirkt. Er kann deine Stimmung aufhellen, dich entspannen und dir helfen, Stress abzubauen. Aber er kann auch deine Wahrnehmung, dein Urteilsvermögen und dein Gedächtnis beeinträchtigen. Außerdem hat Alkohol viele Kalorien, die sich schnell an deiner Taille bemerkbar machen können. Und wenn du regelmäßig zu viel trinkst, riskierst du ernsthafte gesundheitliche Folgen wie Leberschäden, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Krebs. Wie viel ist also zu viel? Das hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie deinem Geschlecht, deinem Gewi...